به نقل از «عصر ایران»

چرا برخی "خواب به خواب " می‌روند و می‌میرند؟

تاریخ انتشار: ۲۱ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۸۱۱۴۹

گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند در ادامه این مطلب به علت این مرگ ها اشاره خواهیم کرد.

 در افسانه های قدیمی یونانی مرگ برادر دوقلوی خواب بود. کودکان معمولاً از تاریکی و شب وحشت داشتند زیرا بین خواب و مرگ ارتباطی برای آن ها وجود داشت .

زمانی که افراد در خواب می مردند، به نظر می رسید که یک مرگ آرامش بخش داشته اند اما چرا بعضی از افراد در خواب می میرند ؟ در این قسمت رایج ترین علل و چگونگی ارتباط اختلالات خواب مانند آپنه ، خرخر و بی خوابی را به شما معرفی می کنیم که می تواند با مرگ مرتبط باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چه زمانی مرگ در شب اتفاق می افتد؟
همه ما یک سوم زندگی را خواب هستیم بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از افراد در خواب می میرند . تفاوت مهمی بین مرگ در شب مخصوصاً برای افراد سالم و مرگ در خواب مخصوصاً در حالتی که فرد کاملاً ناهوشیار نسبت به محیط اطراف است ، وجود دارد. افراد در سنین بالا و آن هایی که بیماری های خیلی شدید دارند، ممکن است از این وضعیت بترسند. 

البته گاهی اوقات در موارد نادری کالبد شکافی پیشنهاد می شود تا علت اصلی مرگ در خواب مشخص گردد که معمولا برای افراد جوان و کودکانی که ناگهان در خواب مرده اند اتفاق می افتد. ممکن است علت مرگ واضح و مشهود نباشد. ممکن است فرد به دلایل طبیعی یا حتی سن بالا مرده باشد. خانواده و دوستان هم ممکن است از این قضیه تعجب کنند.

علل رایج خواب به خواب رفتن (مرگ در خواب)

تروما، مسمومیت و دارو ها

در بعضی از موارد مرگ بر اثر بعضی از عوامل بیرونی که یا مستقیماً از طریق محیط یا عوامل دیگر است، اتفاق می افتد . مثلاً زلزله که ساختمانی را تخریب کرده، می تواند باعث مرگ ترومیک یا مرگی باشد که بر اثر آسیب دیدگی جسمانی اتفاق افتاده است. سم کربن مونوکسید به دلیل مشکل تهویه یا دستگاه های گرم کننده می تواند عاملی برای مرگ باشد.

هرگونه قتل رخ داده هم می تواند هنگام خواب اتفاق بیفتد که معمولاً قاتلان انجام این کار را به شب موکول می کنند. دارو هایی که برای درمان اختلالات پزشکی مثل مسکن یا دارو های مربوط به بیخوابی استفاده می شوند ، هم ممکن است خطر مرگ را بالا ببرد؛ مخصوصاً اگر فرد اوردوز کرده باشد. اوردوز بر اثر مصرف الکل هم می تواند عامل ایجاد مرگ در خواب شود.

دارو های مسکن و اپیوئید ها هم ممکن است نفس فرد را سرکوب کند.

وضعیت های دردناکی مثل سرطان هم به سطحی از مورفین نیاز دارد که فرایند مرگ و میر را از طریق آرام کردن تنفس ایجاد می کند.

سیستم های کلیدی:قلب و ریه

اگر بخواهیم علل مرگ را ارزیابی کنیم ، می توان گفت که قلب و ریه جزء سیستم های کلیدی هنگام مرگ درخواب هستند. اختلال این دو سیستم می تواند عاملی برای مرگ باشد که معمولا روی سیستم تنفسی ، نارسایی تنفس، عملکرد نامناسب قلب و دیگر سیستم ها اثر می گذارد و در نتیجه حمله قلبی، افت ناگهانی فشار خون در مغز یا نارسایی تنفسی را ایجاد می کند.

ایست قلبی

شواهد نشان می دهد که عملکرد نامناسب عروقی مخصوصاً حرکت سریع چشم ها می تواند عاملی برای افزایش مرگ و میر دم صبح باشد. مشکلات عروقی و عملکرد نامناسب هم می تواند ایست قلبی را در اواخر شب ایجاد کند. حملات قلبی زمانی است که سلول خونی که بافت عضلانی را تغذیه می کند، مسدود می شود و این بافت آسیب می بیند یا می میرد و در نتیجه مشکلاتی مثل حملات قلبی ایجاد می گردد.

اگر خون نتواند جریان پیدا کند، سیستم های دیگر بدن هم به سرعت نابود می شوند و مرگ اتفاق می افتد.

بی نظمی در ضربان قلب

فرد می تواند مشکلاتی مثل بی نظمی را تجربه کند که روی سیستم الکتریکی بدن تاثیر گذار است. در نتیجه وضعیت قلب آشفته می شود. انقباض و انبساط به صورت نامنظم ، خیلی تند یا خیلی کند اتفاق می افتد که همگی روی سلامت قلب و مرگ در خواب موثر هستند.

آپنه مرکزی خواب

آپنه مرکزی خواب اساساً اختلالی است که باعث توقف تنفس افراد می شود و به طور مداوم هنگام خواب اتفاق می افتد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که مغز سیگنال های الکتریکی مناسب را به ماهیچه هایی که مکانیسم های تنفسی را کنترل می کنند در طول خواب ارسال می کند که از ساقه مغزی نشأت می گیرد. معمولا زمانی اتفاق می افتد که سطح اکسیژن در بدن به شدت افت می کند و در نتیجه بدن روند طبیعی را پیش نمی گیرد.

سندروم مرگ ناگهانی

سندروم مرگ ناگهانی اولین بار در سال ۱۹۱۷ گزارش شد که شرایط بسیار زیادی را در بین افراد ایجاد کرد . علل اصلی این مرگ هنوز نامشخص است . اساساً افراد جوان و سالم را درگیر می کند و به همین دلیل نمی توان علتی برای مردن را پیدا کرد. هنوز دانشمندان مطمئن نیستند که این سندروم چگونه افراد را می کشد.

آنوریسم مغزی 

آنوریسم مغزی اساساً یک نقطه ضعیف در دیواره رگ های خونی در مغز است. یک نوع بالون نازک می باشد که با خون پر می شود و زمانی که خون در طول رگ پمپاژ می شود ، ضعیف شده و ورم می کند. اگر فشار بیش از حد اتفاق بیفتد، آنوریسم مغزی به طور کامل رخ می دهد. خون ریزی فقط چند ثانیه انجام می شود و تخریبی در سلول های مغز اتفاق می افتد و فشار داخل جمجمه بالا می رود. اگر فشار بیش از حد زیاد شود، قطعاً جان فرد را به سرعت خواهد گرفت.

ویروس D۶۸

این ویروس اولین بار در سال ۱۹۶۲ کشف شد و در سال ۲۰۱۴ هم افزایش زیادی در گزارش در مورد این ویروس داشتیم. این ویروس وحشتناک عامل ایجاد مشکلات تنفسی خفیف تا شدید بود و گاهی اوقات بدون هیچ علامت جان فرد را می گرفت و خطر آن از ابولا بیشتر شده بود. این وضعیت می تواند مشکلات تنفسی را تشدید کند و صدای خس خس سینه را در افراد بالا ببرد . ضعف عضلانی و التهاب نخاعی ایجاد کند و در نتیجه وحشت در فرد افزایش پیدا می کند.

مرگ بر اثر عفونت لزوماً رایج نیست اما گاهی اوقات علائم آن به اندازه کافی خطرناک هستند و جان فرد را می گیرند.

غرق شدن در خشکی

همه ما می دانیم که ممکن است افرادی در دریا غرق شوند و اصلا هم جای تعجب نیست اما بسیاری از افراد با واژه غرق شدن در خشکی آشنا نیستند که بسیار وحشتناک است. در واقع این یک نوع غرق شدن است که حتی می تواند بعد از بیرون آمدن از آب اتفاق بیفتد و مفهومی است که برای توضیح دادن، از آن استفاده می کنند.

در واقع زمانی اتفاق می افتد که آب زیادی به بدن فرو رفته و در گلو و ریه ها وارد شده است که معمولاً باعث ایجاد علائم می شود؛ گاهی اوقات خفیف و گاهی اوقات شدید است. این مشکل می تواند در تنفس فرد اختلالاتی را ایجاد کند و در طول زمان بدتر شود و در بعضی از موارد هم به طور کامل در خواب جان فرد را خواهد گرفت. 

منبع:ایسکانیوز

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: اتفاق می افتد مرگ در خواب گاهی اوقات جان فرد سیستم ها دارو ها بر اثر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۸۱۱۴۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز :

به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط دانشگاه علوم پزشکی ایران، ناهید آریائیان افزود: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.

وی اظهارداشت: در سال‌های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال ۱۹۸۰ در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند.

آریائیان با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌های شایع همچون بیماری‌های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان‌ها، برخی بیماری‌های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و ... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می‌دهد به ازای هر ۱۰ درصد کاهش وزن، ۲۰ الی ۲۵ درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می‌یابد؛ در واقع چاقی زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن به شمار می‌رود و با کاهش حتی ۱۰ درصد از وزن می‌توان به اندازه قابل توجهی از ابتلا به بیماری‌های متابولیک و غیرواگیر پیشگیری کرد.

وی افزود: چاقی، افزایش درصد چربی بدن است و چاقی در کودکی، زمینه بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در دوران بزرگسالی را افزایش می‌دهد.

آریائیان با اشاره به شاخص توده بدنی، خاطرنشان کرد: هر چه BMI (وزن به کیلوگرم تقسیم به مجذور قد به متر) بالاتر رود، میزان مرگ و میر هم بیشتر می‌شود. BMI بالاتر از ۲۵ تا ۲۹.۹ اضافه وزن و بالاتر از ۳۰ به عنوان چاقی تعریف می‌شود.

وی افزود: علت چاقی افزایش دریافت انرژی بیشتر نسبت به مصرف آن است؛ بنابراین برای پیشگیری از اضافه وزن باید میزان دریافت کالری را کنترل کنیم.

به گفته وی، یکی از علل کاهش مصرف انرژی، کاهش فعالیت فیزیکی است و چاقی، خود زمینه ساز کم تحرکی است.

این متخصص تغذیه با تاکید بر افزایش فعالیت فیزیکی، اظهار کرد: برخی افراد از رژیم غذایی نامناسب پیروی کرده و مواد غذایی خاصی را استفاده و یا برخی از گروه‌های غذایی را حذف می‌کنند؛ ولی باید توجه داشت که لازم است همه گروه‌های غذایی به میزان مورد نیاز استفاده شوند و گروه‌های سبزی‌ها (دارای فیبر بالا باشند و مصرف آن‌ها به صورت خام و آب پز به حس سیری کمک می‌کند)، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار، لبنیات کم چرب، گروه گوشت‌ها مانند انواع گوشت بدون چربی یا کم چرب، حبوبات و تخم‌مرغ در برنامه روزانه گنجانده شوند.

وی تاکید کرد: همچنین مصرف غذا‌های پرکالری و کم ارزش مانند فست فودها، غذا‌های سرخ کردنی، شیرینی‌ها و چربی‌های اشباع شده کاهش یابد و از روغن‌های مفید مانند روغن زیتون و کلزا در مقدار مورد نیاز استفاده و آب کافی مصرف شود.

به گفته آریائیان، از نشستن‌های طولانی، خوردن غذا هنگام تماشای تلویزیون، خوردن سریع غذا و مصرف غذا‌های شیرین و پرچرب خودداری کنید و به جای آن، تغییر سبک زندگی، پیاده‌روی مستمر، انجام ورزش‌های هوازی (به منظور کاهش چربی) به همراه غیر هوازی (برای افزایش متابولیسم بدن) و استفاده از مواد غذایی در حد نیاز را مورد توجه قرار دهید.

وی افزود: همچنین برای کنترل اشتها در فاصله وعده‌های اصلی می‌توانید از میان وعده‌های مغذی مناسب نظیر میوه‌ها (در حد مورد نیاز)، سبزی‌ها و آجیل بدون نمک (در میزان کم) استفاده کنید. به یاد داشته باشید که هیچ وعده غذایی به خصوص صبحانه نباید حذف شود.

آریائیان تصریح کرد: منافع فیزیولوژیک وزن مناسب بسیار بالا است و وقتی وزن ایده‌آلی داریم علاوه بر حفظ سلامت بدن، حال و روحیه بهتری هم داریم و سیستم ایمنی بدن هم قوی‌تر است، در نتیجه کمتر به بیماری‌های جسمانی و روانی مبتلا می‌شویم.

منبع: خبرگزاری ایرنا